หน้าเป็นหลุม ทำไงดี?

หน้าเป็นหลุม ทำไงดี ??

            เป็นสิวว่าน่าปวดหัวแล้ว แต่รับรองว่าถ้าได้เป็น"หลุมสิว"กลุ้มใจยิ่งกว่า ใครๆก็บอกว่าไม่มีทางหายได้แน่นอน จากเรื่องสิวเล็กๆ กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ไม่ว่าผู้ชาย หรือผู้หญิงก็ต่างกลุ้มใจ แต่รู้หรือไม่ว่า การรักษาหลุมสิวนั้นไม่ได้ยาก และน่ากลัวขนาดนั้น ลองมาเข้าใจหลุมสิวกันซักหน่อย เรียนรู้มันซักนิด แล้วจะรู้ว่า รักษาหลุมสิวง่ายนิดเดียว..

I. รู้ทันสาเหตุ ฟื้นฟูผิว หน้าใสไร้หลุมสิว

หลุมสิว คืออะไร? : หลุมสิวเป็นกระบวนการการรักษาตัวเองของร่างกายหลังจากเกิดบาดแผลหรือการอักเสบ เช่นสิวอักเสบขนาดใหญ่ จะมีทั้งเชื้อแบคทีเรียและหนองอยู่ภายใน การอักเสบของสิวจะทำให้หลั่งเอ็นไซม์ collagenase ออกมาสลายคอลลาเจนและเนื้อเยื่อบริเวณรอบข้าง ทำให้ผิวหนังยุบลงไป ร่างกายจะสร้างพังผืดดึงรั้ง จึงเกิดเป็นหลุมสิวนั่นเอง

ความจริงแล้วทางป้องกันที่ดีที่สุด คือ การพยายามป้องกันไม่ให้ตัวเองมีสิวอักเสบ หรือถ้าเป็นแล้วก็ต้องรีบหาทางรักษาโดยเร็วที่สุด แต่ถ้าเราเจอกันช้าไป จนคุณพลาดไปมีหลุมสิวอยู่บนใบหน้าแล้ว ก็ไม่เป็นไร ค่อย ๆ แก้ไขกันต่อไป..

II. วิธีการรับมือ ปัญหาหลุมสิว

การรักษาหลุมสิว จะถูกแบ่งออกเป็น 3 แบบใหญ่ ๆ คือ
1. การรักษาด้วยการทายา เหมาะสำหรับรักษารอยหลุมตื้น ๆ ซึ่งมักจะเป็นรอยหลุมระดับทั่วไป (Rolling scar) ยาที่นำมาใช้ทำให้ผิวตื้นขึ้นก็จะมีหลายชนิดด้วยกัน เช่นกรดวิตามินเอ, Retin A, TCA , AHA, BHA, PHA เป็นต้น ข้อดีของการใช้ chemical peeling คือสามารถช่วยลดรอยแดง รอยดำได้ ส่วนข้อเสียคือถ้าใช้ความเข้มข้นสูงอาจเกิดการระคายเคือง แสบ แดง คัน หรือด่างขาวได้
2. การรักษาด้วยการรับประทานยา (เป็นยาที่สกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ หรือ RETINOIDS)
3. การรักษาด้วยเครื่องมือแพทย์ (เป็นการรักษาที่เหมาะกับผู้ที่มีหลุมสิวขนาดใหญ่มาก จนยาทาและยากินก็ช่วยไม่ไหว หรือแบบ Ice pick scar และ Box scar ซึ่งเป็นการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ร่วมกับการทายาและครีมบำรุงร่วมด้วย

 

II. นวัตกรรมการรักษาหลุมสิว

การรักษาหลุมสิวด้วยเครื่องมือแพทย์โดยหลักการแล้ว จะเป็นการทำลายพังพืดที่ดึงรั้ง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นกระบวนการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติ ใช้เวลาในการฟื้นฟูมากน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละเทคโนโลยี และการดูแลตัวเอง ทายา ทาครีมบำรุง ร่วมกับการป้องกันผิวจากแสงแดด โดยหลักๆ นวัตกรรมการรักษาหลุมสิว มีดังนี้

• Micro needing เป็นการฟื้นฟูผิวโดยใช้เข็มที่ไม่มีความร้อนขนาดเล็กจำนวนมาก กระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสติน ความยาวของเข็ม มีตั้งแต่ 0.25-2.75 mm ข้อดีคือหลังทำมีรอยแดงประมาณ 2-3 ชั่วโมง ราคาถูก ข้อเสียคือผลลัพท์ขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญของแพทย์ เพราะเข็มอาจโดนเส้นประสาท และก็เกิดความช้ำกับผิวได้

• CO2 laser เป็นพลังงานสกัดจากคาร์บอนไดออกไซค์ ตัวจับจุดคือน้ำ เป็นการทำลายเผาให้หายไป เป็นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ข้อเสียคือการที่พลังงานจะเข้าไปถึงจุดที่ต้องการใช้เวลานานเลยทำให้เกิดรอยดำได้ง่ายตรงบริเวณรอบๆจุดที่ยิง รอยหลุมสิวดีขึ้นจริงแต่ทำให้เกิดรอยดำง่าย และใช้เวลาพักฟื้นนาน ประมาณ 2-4 สัปดาห์

• Fraxel เป็นพลังงานเลเซอร์ที่มีพลังงานสูงแต่ปรับสภาพผิวได้น้อย พลังงานลงไปในลักษณะปิรามิดหงาย ทำให้เกิดบาดแผลกว้าง สามารถช่วยในเรื่องการสร้างคอลลาเจนได้ดี แต่ข้อเสียคือเห็นผลลัพท์ช้าในหลุมสิวที่ลึก และอาจเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดฝ้าได้

• E-matrix เป็นพลังงาน RF จะไม่มีผลกับเม็ดสีผิวชั้นบนไม่ทำให้เกิดรอยดำมาก พลังงานที่ลงไปและแผลที่เกิดขึ้น จะตื้นกว่า Co2 พลังงานจะลงไปในรูปแบบพีรามิด ผิวชั้นบนจะไม่ค่อยถูกทำลาย Downtime จึงใช้เวลาพักฟื้น 1-2 สัปดาห์

• Tri fraction RF เป็นพลังงานคลื่นวิทยุ (Radio Frequency) ไม่ทำให้เกิดรอยดำ เป็นการปล่อยพลังงานรูปแบบพีรามิด และมีการพัฒนาให้ปล่อยพลังงาน แบ่งเป็น 3 ช่วง ครอบครุมทั้งผิวหนังชั้นบน เนื้อเยื่อผิว และผิวหนังชั้นลึก ทำให้ช่วยย่นระยะเวลาฟื้นตัว Downtime ให้สั้นกว่า E-matrix สะเก็ดบางกว่า เจ็บน้อยกว่า ใช้เวลาเพียง 3-7 วัน